唉,香烟那点儿事......。（一月期限，随时更新）

半夜想起dxb和拉灯住院的事睡不着了，尤其是dxb，消化道出血。听说他也三天没抽烟了，真希望他也能戒掉。
反正睡不着，找点事做吧

      其实，戒烟并没有想象当中那样难。我的体会吸烟就是一个坏习惯而已，实际人体对尼古丁的依赖程度远没有预想的那么可怕（以前吸烟时的量一般情况自己咋也得一天一包），也只需三五天就熬过来了。只要给自己充足的心理准备时间下定决心就一定能戒掉！
     任何人都可以做到。
     至此戒烟已经一周了，自己表现的真不错，鼓励一下{:soso_e142:}。
     下一个目标——10天。

为什么我减肥的时候没有{:soso_e115:}辰子哥这样的毅力

精灵苏苏 发表于 2011-8-2 21:34
为什么我减肥的时候没有辰子哥这样的毅力

你是不需要减肥的美女。给人感觉正好在丰腴美与骨感美之间的“多一分则嫌肥，少一分则嫌瘦”的黄金点。减哈呀{:soso_e129:}
我这是被我家5岁的小丫头管制喽，没得办法哎。唉......。

zuhvgg 发表于 2011-8-3 02:58
楼主很棒！

谢谢兄弟鼓励哦{:soso_e181:}{:soso_e113:}

{:soso_e141:}平时也别老和抽烟的人扎墩儿~清静的时候也尽量别落单儿~~~~~转移注意力~我老外父戒烟一次成功。

空刃 发表于 2011-8-3 11:02
平时也别老和抽烟的人扎墩儿~清静的时候也尽量别落单儿~~~~~转移注意力~我老外父戒烟一次成功 ...

你外父很优哦{:soso_e179:}，你的建议灰常实用。远离烟友尤其是在头十来天很重要，这样有利于淡忘香烟。谢谢{:soso_e183:}出主意。O(∩_∩)O~

辰子 发表于 2011-8-3 20:33
你外父很优哦，你的建议灰常实用。远离烟友尤其是在头十来天很重要，这样有利于淡忘香烟。谢 ...

{:soso_e104:}那是~要亮招出亮招~要损招有损招~~哇哈哈哈哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~~~扬长而去。。。

不晓得今天还在继续坚持没有啊辰子哥？我监督你来了{:soso_e113:}

精灵苏苏 发表于 2011-8-5 16:38
不晓得今天还在继续坚持没有啊辰子哥？我监督你来了

       O(∩_∩)O哈哈~，谢谢苏苏抽空监督检查。一切按计划行事，很稳定，我正信心满满地向20天进发。{:soso_e130:}
       此次戒烟比原先想的要容易，想必是与这次下的决心有关，这之前我是做足了思想准备的：无论出现啥情况我决然不再与香烟接触。所以，虽然这期间曾有一两次情绪波动但最终没能撼动我的决心{:soso_e113:}。再接再厉{:soso_e176:}