本帖最后由 小天 于 2016-7-1 17:23 编辑
内蒙古自治区气象台7月1日10时发布高温黄色预警信号：7月2日至4日阿拉善盟、 乌海市、巴彦淖尔市南部和西部、鄂尔多斯市西部连续三天日最高气温将在35℃以上，其中，阿拉善盟大部、乌海市日最高气温将在37℃以上。
37℃以上 37℃以上 37℃以上
未来4天的天气 连续三天日最高气温在35℃以上 高温天气 注意事项 （1）、要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行以及户外 工作，应在口渴之前就补充水分;
（2）、要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料; 高温下的作业 （3）、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒;
（4）、要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力。特别是体制弱的人，比如小孩老人;
（5）、要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。 高温中暑 （6）、要注意避免空调病，从外面回到室内后，切勿立即开空调吹。
来源：中国天气网
图片，文字来源网络
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