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电脑看累了，发个健身视频给大家练练，呵护一下自己的脊椎

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莎尔拉 | 2014-11-2 19:41:43 | 显示全部楼层
24式太极拳 09单鞭 动作完整演示


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莎尔拉 | 2014-12-5 16:08:02 | 显示全部楼层
汤鸿鑫3D太极落址温州市中心
http://user.qzone.qq.com/404016500/blog/1384860613
汤鸿鑫3D太极创作室地址.jpg


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莎尔拉 | 2014-12-25 08:09:42 | 显示全部楼层
戈壁滩三部曲之一《掉落戈壁滩的种子》
讲述的是一个幼年父母双亡的孤儿，颠沛流离38年，最终成为一代武学宗师的故事，是发生在当代的真人真事。感人肺腑、激人奋进、发人深思，是人世间罕见的正能量。详细内容请点击以下链接查询：
http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1580200191_7_1.html

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莎尔拉 | 2015-1-2 14:35:47 | 显示全部楼层
第一章 漫漫人生路，悠悠天地情。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_5e2ff0ff0101duyq.html

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莎尔拉 | 2015-1-11 08:03:10 | 显示全部楼层
24式太极拳 10云手 动作完整演示

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莎尔拉 | 2015-1-21 08:04:05 | 显示全部楼层
24式太极拳 11单鞭 动作完整演示

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莎尔拉 | 2015-1-31 08:03:39 | 显示全部楼层
24式太极拳速记手册（上）

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莎尔拉 | 2015-3-5 08:08:40 | 显示全部楼层
24式太极拳 12高探马 动作完整演示

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