本帖最后由 依稀可见 于 2016-12-23 15:49 编辑
痛！痛！痛！ 肩痛在日常生活中很常见， 一般人首先想到的是肩周炎或颈椎病。 可是，如果你经常、反复地肩臂痛 千！万！不！要！大！意！ 你可能摊上事儿了…… 现在的生活压力大了，但是生活质量也上去了。身体哪里不舒服了，会选择去按摩、去针灸，各种各样的保健理疗充斥着我们的生活，可是很多人不了解，这些方法并不是所有的人都适合。
以前我们当身体出现小疼痛时，会自己采用热敷来缓解。其实这种传统的土办法，却是一种传统的中医外敷疗法，一种简单易行的保健疗法。但你知道吗，针对不同的疾病，有不同的热敷方法。中医认为“温则通,通则不痛”，热敷可以温经通络、活血祛淤、散寒止痛。通过热敷施以温热刺激，使局部血管扩张，改善血液循环，以增进肿痛与淤血的消除。如果用中药热敷更能发挥中药外治作用。下面，就学两招吧。
这些问题，热敷可以帮到你
1 腰椎常见发病 腰部疼痛、下肢麻木及冰冷，严重会导致瘫痪2 颈椎常见发病 吞咽障碍、视力障碍、高血压等最大的影响3 肩关节常见发病 肩部疼痛、怕冷、压痛，严重会导致肌肉痉挛与萎缩中药热敷
原理通过对局部的直接作用，和神经、体液的间接作用引起人体反应，调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复，因而消除致病因素，改善病理过程，达到治病目的。 历史运用热敷法治疗某些疾病，在我国有两千多年的历史。《内经》中称之为“熨”法。古代应用热敷法的方法有很多，有药熨、汤熨、酒熨、葱熨、土熨等。热敷的主要方法是根据不同的病情，选用具有不同功效的方药，采用一定的方法，进行热敷；有温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛等作用。来源：潼南人微生活
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