有些人流汗过后还会散发酸臭味自己都受不了更别说身边朋友了这真的很尴尬但其实，人本身的汗是没有味道的如果你有臭汗味那就要注意下面几个问题了 汗味重是什么原因1运动量不足 汗液无法正常排出就会在体内堆积平常我们通过适量的运动就可以帮助身体正常代谢排汗如果没有条件去运动也可以通过泡澡来帮助排泄2压力大，情绪起伏不定 压力大容易导致人体毛孔粗大的部位出汗较多而这些部位就会变成细菌的温床一旦大量出汗，便容易产生异味我们要适当地放松心情避免产生焦虑、烦躁的情绪3 流汗后没有马上擦干、更换干净衣物 流汗是人体新陈代谢的现象之一大量流汗后没有及时擦干或换上干净的衣物继续保持潮湿闷热的状态就容易产生细菌，导致异味散发啦平时运动完或大量出汗后应立即擦干汗液让身体保持干爽4肉类食物摄取过多 经常吃红肉或者腥味重的肉类都容易让汗液产生异味如果想吃肉可以吃些白肉或是换成白水烹饪的方式尽量吃得清淡一些5长时间待在有空调的空间 夏天能吹冷气当然再好不过啦但是长时间待在空调房内容易造成汗腺机能下降最终导致体臭大家平时可以利用中午休息时间多运动或是下班了就出去走走加强汗腺汗腺机能的排谢6水分摄取不足 这么热的天气每天都应该要摄取足量的水分让身体正常排谢靠尿液排出 如果水喝太少一旦大量出汗，味道就会比较重啦 不要怕流汗多点排汗，就当做是减肥吧 哈哈哈你所看到的，也许正是别人所需要的！
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