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生活在乌海，你该学会的抗浮躁方法！
一份工作坚持不了3个月就说没前途不干了，看一部电影都没办法保证从头看到尾要快进，没办法一个人过周末，一定要到处约，到处游，没法看完一本书，翻了个目录就着急拍照发朋友圈，还有一下班就要出去喝酒看电影逛街聊骚，一分钟都闲不住，一上班就发微博刷朋友圈，一分钟都停不下来，乌海的亲们，有没有中枪的？中枪也无妨快看看以下抗浮躁的方法。
1.读书
当你屁股像着火一样想出门无聊的溜达一天，留在家里做家务是个很好的替代选择。一边洗碗一边听点轻音乐，一切收拾妥当了以后，面对一个如此整洁明媚的家，就更想留下来欣赏一部电影或者翻翻书啦。这才是生活啊~
人有的时候会钻进牛角尖里，虽然钻进牛角尖看似专注，其实是一种大大的浮躁。为了研究一个无聊的问题或者人，天天搜啊搜，想啊想，翻啊翻，想停下来剁手都做不到，但是运动可以。运动是可以强迫你从强迫的状态里出来的一种最简单方式，慢跑、快走、跳健美操、游泳都行。
有些局你其实觉得也挺无聊的，有些人你也不是特别想见，但是你想，闲着也是闲着，就去约吧，然后一约约一天，约的时候再一不小心对个小鲜肉起了邪念，保证你三个月没法安心工作。年纪大点的单身，有三五个可以聊得来，有共同兴趣爱好话题的朋友就够了。你又不是混江湖的，要那么多拜把兄弟刷什么存在感啊。
这是可以让你在无比浮躁的状态下迅速安静下来并屡试不爽的神器。练就一门手艺，努力将自己培养成德艺双馨的人，这个德艺双馨比一个人空虚寂寞冷于是去微信摇一摇好多了。倘若你觉得乐器太过麻烦，那就写写毛笔字，学习绘画，烹饪不也是其中一种么？
7、养一只宠物
当你养了一只宠物之后，你可能也没太多时间和精力出去聊骚了，因为它会缠着你要求你陪他玩，或许它也会在家中大肆破坏，你必须收拾残局，不要责怪它，是它在帮助你排解寂寞。
这是一个很难到达的境界，虽然大家说，凡是要注重过程别看重结果，但有几个人能做到。所以，多关注过程的乐趣，少在意结果给你带来的得失，别管是健身、减肥、读书、恋爱、工作，都带点这样的尽人事随天命，就会静很多。
来源：兰州圈子 | 
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