今天什么时候月亮最圆?怎么才能过好这个元宵节?快来这看!
今天,农历乙未羊年元宵佳节。
“万家灯火元宵闹,一碗汤圆瑞气盈。”这个又叫上元节、春灯节的传统节日,寄托着中国人追求团圆和美满的愿望。现代社会,人们比以往更渴望这份家庭的温情。
6日2时5分 月亮最圆
继甲午马年之后,今年和2016年(农历猴年)的元宵月都是“十五的月亮十六圆”。受地月距离影响,今年的元宵月有点“小”,最圆时刻出现在3月6日2时5分。
虽然今晚的月亮并不是最圆的,但对赏月却没有太大影响。天文专家提醒,5日日落后,一轮圆月就会冉冉升起。赏月不妨从月出开始,不必非等到最圆时刻。“有条件的公众可借助望远镜观测月亮上的环形山。”
元宵节曾是中国“情人节”“求子节”
民俗学家介绍,在中国众多传统节日中,元宵节稍显另类,主要娱乐项目都在夜间举行,这与“日出而作、日落而息”的农耕习俗恰恰相反,平时“大门不出、二门不迈”的未婚女性有机会走出家门,也多了与情人邂逅的机会。
有研究显示,在古代,元宵节同时也有“求子”的习俗,原因之一是花灯的“灯”谐音“丁”。而在有些地区,作为食物的元宵也被赋予了“求子”的象征意义,妇女甚至通过观察煮元宵时的火候来占卜生育。
随着生活方式的变迁,元宵节原有的“情人节”“求子节”等特征逐渐淡去,但人们对婚姻幸福、家庭美满的期待却没有改变。
关于元宵节的习俗 张灯结彩
猜灯谜
耍龙灯
耍龙灯,也称舞龙灯或龙舞。它的起源可以追溯到上古时代。传说,早在黄帝时期,在一种叫《清角》的大型歌舞中,就出现过由人扮演的龙头鸟身的形象,其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。
踩高跷
舞狮子
走百病
24种汤圆,手把手教你做
北方“滚”元宵,南方“包”汤圆。无论哪种,都寄寓着“月圆人团圆”的美好心愿。如今,大家都习惯买速冻汤圆,虽说方便,却也少了点节日氛围。其实,汤圆食材简单,做起来没那么难。一家人难得相聚,何不热热闹闹自己动手包起来!24种↓↓任你选!
吃元宵千万别任性
通常元宵(汤圆)的馅料中含有大量油脂和糖分,对于糖尿病人、糖代谢异常者和高血脂等疾病患者来说,食用后负担较重。元宵本身的热量也比较高,大家喜爱的黑芝麻、五仁等传统馅料,热量尤其高。医生建议,吃元宵(汤圆)要适量,或选择无糖、低油脂元宵(汤圆)。在烹制方式上以水煮为宜,应尽量避免油炸元宵。
元宵(汤圆)中的糯米一般较难消化,医生建议,老年人和肠胃功能不好的人应尽量少吃。在吃元宵(汤圆)时也可搭配一些易于消化的蔬菜水果,并且应在食用元宵(汤圆)后饮用一些元宵汤或其他温和的饮料,起到促进消化的作用。
正月十五之后,商家往往会因处理库存而低价处理元宵(汤圆),不少人喜欢趁机多买一些储备起来。专家认为,元宵(汤圆)在长期冷冻后口感和营养含量都会下降,并且多食对身体不利,尽量不要将元宵(汤圆)作为正餐或夜宵经常食用。
来源:人民日报微博、新华网、百度百科、内蒙古晨报
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