预防流感 从我做起~

甲型H1N1流感已成我国北方地区季节性流感，2012～2013年度季节性流感活动超过历史高峰水平的可能性不大。现在甲型H1N1流感已成为北方地区的季节性流感。 　　预防流感我们应该注意： 　　一、室内和室外锻炼相结合 　　二、保持室内空气新鲜 　　三、保持充足的睡眠 　　四、避免轻视保暖和大量饮冷 　　五、保持情绪的平和 　　六、淡盐水漱口，保持咽喉部清洁，以防流感从此而入 　　七、药物预防流感。

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