起床前九动作好习惯保健康

显示全部楼层 · 2012-1-17 16:51:10

1.手指梳头一分钟；。2.轻揉耳轮一分钟；。3.转动眼睛一分钟；。4.拇指揉鼻一分钟；。5.伸屈四肢一分钟；6.轻摩肚脐一分钟；。7.收腹提肛一分钟；。8.蹬摩脚心一分钟；。9.左右翻身一分钟。 213 138213 | ╂ ╂

chinaol9 · 2012-1-30 10:58:21

知道了学习了 363 138363 | q q

优化 · 2012-2-29 14:53:23

基本上没什么人能做到吧！ ">[url] [img] www.138334 | へへ

)乌海德孝 · 2012-3-21 08:53:59

{:soso_e179:} 295 138295 | 〒〒

)乌海德孝 · 2012-3-21 08:54:17

{:soso_e177:} 073 138073 | ┧ ┧

phyjohn · 2012-3-29 15:56:28

专家你好。 367 138367 | ＺＺ

起床前九动作 好习惯保健康