农历5月13日桌子山主峰祭敖包

我们在主峰旁整休“回电”准备下山了{:soso_e125:}

下山的艰难不能言表，拉灯及鹰哥的帖子里有详细记录{:soso_e113:}。反正我累惨了{:soso_e136:}

下山时休息哆嗦着的腿肚子间隙又搂了几张片片{:soso_e113:}

桌子山？早就闻其名未见其面了，具体哪个方位或是说从哪条路到什么位置怎么走呢？因为有个理由太诱人了····可以减肥啊！！！

过了这个山疙瘩，很多下山的神勇牧民超过了我们.......

他们有的下山方式很特别，是蹦跳着一路跑下山的。我来了灵感：慢下是由于台阶高（一般每阶30cm以上）腿部肌肉承受的拉力时间长休息不了，一会儿就不抵了。而是用跳着的方式肌肉是一松一驰的，能有个休息的间隙，降低疲劳强度。于是我也试着这样下山.......

效果果然不错，我提前10分钟下山，在野山榆树下阴凉处等待鹰哥和拉灯。他俩到山脚下时的表情是木木的......

我在沟底拍到了未熟的野山杏{:soso_e113:}

在疲惫不堪的中午我们踏上了归程，拉灯这时貌似睡着了（这孩子经常熬夜，头天晚上就一宿没睡。唉，还是年轻啊.......，想当年我也是）

总算赶在零点以前写完了，最后来个视频吧呵呵