石斛花胶炖瘦肉-胃病食疗方

这是一个非常好的胃病食疗方哦。推荐给大家！^_^ 材料：石斛15克(中药店有售)、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。 烹制： 1.石斛洗净； 2.花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状； 3.猪瘦肉洗净，切块; 4.三样一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升(约4碗量)，隔水炖2小时，调入适量食盐便可。 此量可供3～4人用，花胶、猪瘦肉可捞起拌入酱油供餐用。 903 138903 | ９ ９