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《人很少会饿死，却会被饱食撑死》
终日饱食，
多会无所事事。
城市富贵病已经很普遍，
“减肥”风已经很流行，
医学专家忠告：
“早上饱，中午好，
晚餐吃个六成饱”。
肥胖引起多种疾病，
已成为现代杀手之一。
许多人终为饱食所累。
每日提醒：过于吃喝多遭罪
人生顿悟：别贪吃
《贪小失大》
“贪便宜买老牛”，
已是一句古训。
“贪小便宜吃大亏”，
更是一条警句。
处处占便宜，
时时得好处，
表面看是尝到了一点甜头，
实质上却背负了一个恶名。
“做人要肯吃亏“，
只有到成年才能感悟。
每日提醒：眼光别太短浅
人生顿悟：不占小便宜
《衰老是极为自然的事情》
“生”、“老”、“病”、“死”，
虽是人生的无奈，
却是大自然不可违背的规律。
衰老，每个人都有这一天，
年龄的增大不可怕，
可怕的是未老先衰，
人老心不老，
心理年青，人也自然年轻。
年老因有德而善终，
经验是其流传的忠告。
每日提醒：要确保晚节
人生顿悟：不服老
《人人皆有烦恼》
贫困人士有贫困人士的烦恼，
富裕人士有富裕人士的烦恼，
不要认为贫困人士的日子不好过，
其实富裕人士的日子，
也不见得十分好过。
富人的财富越多，
其操心烦恼的事多，
其不得安宁的日子也越多。
贫困人多有清茶一杯的福分，
富裕人可能要冒“绑票”的风险。
每日提醒：好心态就有好心情
人生顿悟：不攀不比
《无聊多是清闲所致》
极端的清闲，
带来极度的无聊，
闲得发慌，
闲得郁闷，
闲会闲出病来。
整天有事做，
就没有心思去烦恼。
有追求的目标，
就不会无聊郁闷。
多有做事的欢乐是养生之道。
每日提醒：忙碌之余，清闲片刻
人生顿悟：找事做《不做金钱的奴隶》
金钱不是万能的，
虽然商品经济不可缺少金钱，
鸟儿系上金钱飞不上蓝天。
金钱一旦变成绳索，
会勒死一个人。
张口金钱，闭口金钱，
不能穷的只剩下金钱。
人的一生不能为挣钱而挣钱，
否则会变成可怕的数字游戏。
金钱要为人类更好的服务。
每日提醒：钱既是好东西，又是害人的东西
人生顿悟：淡泊
《学会简单生活》
有一名人说过：
“你越习惯于奢华的生活，
你就越发陷入被奴役的地位。
因为你的需求越多，
你的自由受到的限制就越大。”
需求越少，生活就越幸福。
这是一条古老的道理，
贪吃是蠢猪的本性，
贪财是笨鸟的习惯
贪权是傻虎的幻梦。
每日提醒：丢掉不该拥有的东西
人生顿悟：舍弃
《不要过于计较别人无端的评价》
没有一幅画是没人评价的，
没有一个人是没人指责的，
你要是沉默寡言，
有人会指责“城府很深”，
你要是善于健谈，
有人又会指责“夸夸其谈”；
你要是赞美别人，
有人会指责“别有用心”，
你要是善于批评，
有人更会暴跳如雷“多管闲事”……
每日提醒：光看别人脸色，你还活不活
人生顿悟：拥有自我，又不局限于自我
《简洁》
生活简洁的人，
获得的幸福也越多；
说话简洁的人，
获得的赞誉也越多；
人为没有必要的东西而活，
会越活越沉重。
一句话可以表达，
为什么非要用十句话来罗嗦？
简洁是美德，
只有智慧的人，
才会简洁。
每日提醒：简洁不仅节省时间，而且能去很多烦恼
人生顿悟：学会简洁
《不甘寂寞多烦恼》
人人都有寂寞难熬的时刻，
没有信仰就会心灵寂寞；
没有事做就会清闲烦闷，
刻意自我封闭就会寂寞无援，
灰暗心境更会寂寞一片。
有人能耐得住寂寞，
逐渐能成人生的“正果”
有人耐不住寂寞，
就会头脑发昏，
干出身败名裂的蠢事。
每日提醒：寂寞多是自找的
人生顿悟：自我修养 《任何困难都是有益的》
先苦后甜式的生活，
是最佳的人生模式。
苦难是种财富，
能使人更理解生活，
能使人更明白人生的真谛，
于是越会珍惜人生，
越会热爱生活，
越会奋发向上。
能够从苦难中坦然地走过来，
说明这个人已经很成熟。
每日提醒：苦难能磨练我们的意志
人生顿悟：人苦志更强
《正人先正己》
要求别人做到的，
自己必须首先作到。
言教不如身教，
托尔斯泰认为：
“要让所有人都做的要，
首先必须自己做好。”
你感到生活无味，
要想改造生活，
首先要改造自己对生活的态度，
“微笑示人，充满信心”。
每日提醒：对人严，对己更严
人生顿悟：自己先做好
《人贵有自知之明》
知人者智，知己者明，
人无自知之明，
就会走两个极端：
要么自我感觉良好，
自傲自大，自恋自狂；
要么缺乏自信，
自轻自卑，自贱自暴，
没有自知之明多是轻狂之人，
没有自知之明多有狂妄和轻贱之举。
每日提醒：了解自己比了解别人更重要
人生顿悟：剖析、完善
《失业不失志》
市场经济，竞争时代，
下岗失业已是家常便饭，
从业不敬业，
就会马上下岗失业。
身无一技之长，
也会下岗失业……
下岗不可怕，
可怕的是从此消沉堕落。
重新振作起来，
从头开始，这是大写的人生。
每日提醒：在岗要有失业的忧虑
人生顿悟：多有谋生的技能
《不要总有不平衡的心理》
多干点工作，
就要讨价还价，
索取过分的报酬，
一旦要求达不到，
心理就失去平衡。
待遇不如别人，
心理就会不平衡，
欲望要求没有满足，
心理更会失去平衡。
不平衡就会烦恼不尽。
每日提醒：要有吃亏精神
人生顿悟：清淡
《不要追逐世俗的荣誉》
一辈子寻找所谓别人认可的东西，
永远痛失自己的欢乐和幸福。
庸俗的评论会湮灭你的个性，
世俗的指点会让你不知所措。
为钱而钱会六亲不认，
为权而权会胆大妄为，
为名而名会巧取强夺。
真实的我在刻意的追逐之中，
会变成碎片随风飘扬，
世俗的我已变得面目可憎。
每日提醒：得到了媚俗，失去了真实
人生顿悟：坚定信念，拥有自我
《知道智慧人的品行》
智慧人让人羡慕，
智慧人谨慎小心，
从不卤莽行事，
或者炫耀健谈。
智慧人睿智自明，
从不事到临头，
才惊慌失措。
智慧人有勇有谋，
勤于思索创造，
自寻快乐和幸福。
每日提醒：榜样的力量是无穷的
人生顿悟：不断反省自己，不断向别人学习
《把好口风关》
不要轻易许诺。
君子一言，驷马难追，
说出来就要做得到。
不要做牛皮王，
否则人人瞧不起你。
不要宣扬别人的隐私，
要善于给别人遮丑，
津津乐道于传播别人的污点，
他人会把你当作市侩似的小妇人。
谨慎言语什么时候都没有错。
每日提醒：想一想，再说
人生顿悟：慎言
《你无法去改变别人》
我们无法去改变别人的看法，
能改变的恰恰只有我们自己。
坏的生活不在于别人的罪恶，
而在于我们心情的恶劣。
让生活变好的金钥匙不在别人手里，
放弃我们的抱怨，
美好生活可以唾手可得。
我们主观上本想好好生活，
可是客观上却没有好的生活，
其原因是总想等待别人来改善生活。
每日提醒：；好心境是自己创造的
人生顿悟：做生活的主人
《别做令人厌烦的人》
总是给人添烦恼，
别人恐怕避之不及，
总是骚扰别人，
只会讨人生厌。
说话罗罗唆嗦，
让人打心眼里厌恶，
做事拖泥带水，
别人终无宁日，
人都会讨厌别人，
却从没有人会讨厌自己。
每日提醒：自我修养特别重要
人生顿悟：自知之明
《名声是金》
好名声使人终生受益，
还能光泽后人，
坏名声使人抬不起头来，
生不如死。
获得好名声很不容易，
而败坏好名声却易如反掌。
只有基础扎实的好名声才会持久，
因为它深得人们的敬佩和尊敬。
多数平凡人都会忽视自己的名声，
而过多关注别人的名声。
每日提醒：名声是做出来的，不是吹出来的
人生顿悟：形象很重要
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